Le Centre des femmes 

du Plateau-Mont-Royal

«Nous oeuvrons à l’amélioration des conditions de vie des femmes»

Ateliers

Votre inscription à une activité à « caractère payant » est confirmée seulement sur réception de votre paiement. Il est possible d’effectuer deux versements égaux. Le dernier versement est exigé au moins une semaine avant la tenue de l’activité.

Les frais d’inscription ne sont pas remboursables, sauf si le Centre se voit dans l’obligation d’annuler une activité.

NOTE : Lorsque vous vous désistez d’une activité, veuillez nous aviser sans délai. Nous pourrons alors proposer votre place à quelqu’un d’autre.

Les mardis 2 février au 23 février - Introduction à la sophrologie

Avec Claudine Souchon, Sophrologue pédagogue et praticienne

Enseignante de méditation & yoga

13h à 15h – (Places limitées)

«La sophrologie est basée sur des techniques de relaxation

Les bienfaits sont multiples : développement de la concentration, de l’attention et de la mémoire + meilleure gestion du stress et des émotions + meilleure gestion de la douleur + traiter l’insomnie + calme mental + soulager bruxisme, acouphène ….»

 

Les mercredis 10 au 24 février - «Ma vie intégrale. Vivre 100 ans, en santé et heureux.»

Avec Francine Beaulieu

13h à 14h 

Vous aurez la chance de découvrir ce livre qui propose une approche préventive et globale de la santé.

Les mardis 2 au 23 mars - Cours de chant

Avec Joan Bluteau

13h à 14h30 (Places limitées) 

Comment faire résonner sa propre voix et chanter pour le plaisir. Collaboratrice du Cirque du Soleil depuis plusieurs années, elle a prêté sa voix au spectacle Alegria et plusieurs autres évènementsen tournée autour du monde. Depuis quelques années, elle présente le spectacle «Avec le temps Dalida» au Québec et en France.

Nous joindre

Pour toute information concernant les services d’aide individuelle, d’écoute et de références ou pour recevoir le calendrier annuel des activités, voici nos coordonnées:

1022, boul. Saint-Joseph Est
Montréal (Québec) H2J 1L1
Téléphone : 514-527-2295
Courriel général :
info@cfemmesplateau.org

Pour toute information concernant les Services d’orientation scolaire et professionnelle (programme DEVENIR) et consultations individuelles à la carte 
Téléphone : 514 521-6882