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Les mardis du 2 octobre au 23 octobre 2018. Trucs et astuces pour notre bien-être !

Les mardis du 2 octobre au 23 octobre 2018

Trucs et astuces pour notre bien-être! 

Vous pourrez apprendre et pratiquer des trucs et des moyens anodins pour prendre soins de vous au quotidien.

avec Francine Beaulieu

13h à 15h

Coût : 20$ pour 4 rencontres

Les mardis du 13 novembre au 4 décembre 2018. On récupère nos bijoux !

Les mardis du 13 novembre au 4 décembre 2018

On récupère nos bijoux!

Qui n’a pas de bijoux brisés – abimés – des bijoux dont on n’aime plus le modèle mais qu’il y a une partie que l’on aime ou des bijoux qui ont une valeur sentimentale?  Alors le but de ces cours est justement de recycler tous ces petits trésors de fond de tiroir.

avec Denise Kovachik

13h à 15h

Coût : 25$ pour 4 rencontres

Les mardis du 29 janvier au 26 février 2019. Comité calendrier 2019-2020.

Les mardis du 29 janvier au 26 février 2019

Comité calendrier 2019-2020; Atelier de dessin

Avec Carole-Monique Coallier

Vous pourrez pratiquer vos techniques de dessein et surtout vous aurez la chance de voir vos œuvres dans notre calendrier 2019-2020.

13h à 15h30

5 rencontres (Gratuit)

Les mardis 12 février au 5 mars 2019

Cuisine en solo

Avec Sophie Plante

Venez partager vos trucs et vos recettes pour s’amuser en cuisinant en solo!

Vous pourrez également cuisiner ensemble!

10h à 12h

Coût :  15$ pour 4 rencontres

Les mardis du 5 mars au 26 mars 2019 : S’affranchir des croyances nuisibles

S’affranchir des croyances nuisibles

Avec Jacinthe Chaussé

Les croyances proviennent de conditionnements familiaux, sociaux, culturels et religieux. Le problème est que la plupart d’entre elles ne reflètent pas la vérité. Alors, elles influencent négativement nos décisions et nos actions, sabotant ce que nous souhaitons accomplir. Il nous faut d’abord en prendre conscience pour ensuite choisir les concepts et les valeurs qui nous conviennent.

13h à 15h30

Coût : 70$ pour 4 rencontres

Les mercredis du 20 mars au 24 avril 2019. Préparation à la retraite.

Les mercredis 20 mars au 24 avril 2019

Préparation à la retraite

Avec Catherine Geoffroy

Ces rencontres sont destinées aux femmes qui envisagent de prendre leur retraite d’ici quelques années. L’objectif de ces ateliers est de bien se préparer à cette étape importante!

18h à 20h

Coût : 60$ pour 6 rencontres

Les mardis du 9 avril au 28 mai 2019 : Prévention des chutes par le Yoga.

Les mardis du 9 avril au 28 mai 2019

Prévention des chutes par le Yoga

Avec Yoga tout

À travers des postures choisies pour leur efficacité et des enseignements millénaires, la participante est outillée pour intégrer la prévention des chutes à son quotidien.

13h30 à 14h30

Coût : 50$ pour 8 rencontres